不到2周时间，我市中小学生以及大学生将迎来开学。除了进入新的学习环境外，他们还将迎来新挑战——体质健康标准测试！（以下简称“体测”）。根据教育部统一安排，今年9月到

　　10月，江苏省将对全省大、中、小学所有学生进行体测，测试结束后，所有数据将上报。

　　开学必测的引体向上，半数在校男生难达标

　　据了解，今年体测将首次执行《国家学生体质健康标准(2014年修订)》（以下简称《标准》），测试的项目对不同年龄段的学生有所区别：小学主要测试身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、4组50米往返跑、1

　　分钟跳绳、1分钟仰卧起坐；初中以上学生不再测试50米往返跑和1分钟跳绳，但是增加了男子1000米跑、女子800米跑、立定跳远、女子仰卧起坐和男子引体向上。

　　根据标准的规定，引体向上项目，初一的男生要完成4个才能合格，从初二到高三及格线依次增加1个，高三及格线为9个。大一和大二做到10个达到合格，大三和大四男生的合格线为11个。

　　必测的“引体向上”男生们能过关么？记者从我市多所学校了解到的情况并不乐观。一位在新北区某中学任教的体育老师坦言，一个也做不起来的情况也有一部分。常州刘国钧高职校体育组王老师透露，之前在学校男生中摸过底，引体向上成绩不理想，大部分是在0-3个之间。“关键还是上肢力量和腰部力量的运用，除了力量外，技巧也起到重要作用。”这种状况也蔓延到了大学。

　　教育局体卫艺处处长甘亦农介绍，早在2010年，市教育部门已经关注了该问题，并着手调研，显示8成初中在校男生基本都做不了引体向上，究其原因，还是上肢力量得不到锻炼，而这与整个社会大环境发展不无关系。“以前的人还会拎东西、搬重物、干农活，现在的孩子别说是体力活，平时就连手臂力量用到的机会也不多。”甘亦农说，这导致在生长发育过程中，孩子上肢的力量得不到锻炼。

　　“史上最严”体测试，家长学生“亚历山大”

　　记者了解到，与“旧标准”相比，“新标准”不仅对体育锻炼的强度有所增强，还将体育分数与评优挂钩，学生测试成绩评定达到良好及以上，方可参加评优与评奖。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。这样一来，如果引体向上不合格，体育总分合格的压力就会加大。

　　这些都让家长忧心忡忡，晚报家长群中，不少人开始担心暑假孩子“荒废”了体育锻炼，开学后的测试会大打折扣。“依依-8年级”表示听说了这个男子项目，孩子说班上没什么人能做出来。

　　童童开学后就要升初二，暑假正在学游泳，也常常进行臂力训练，是个体育达人，不过相比跑步等其他项目，引体向上仍是他比较头痛的项目。“我一下子能做好几个俯卧撑，但做引体向上可能还有压力的。”

　　明明妈是一位准初一学生的家长，听到这个消息后她很担忧，她表示儿子从没接触过“引体向上”：“我儿子不爱锻炼，在家干活也少，臂力还没我的大呢，搬20斤米都有些吃力，更别说引体向上了。”她在家长群中询问：“还有不到2周时间，男生突击还来得及么？”，

　　在家突击训练，伏地挺身、俯卧撑、仰卧起坐均可

　　面对2014体测版本，初中以上年级男生怎么办？

　　市区一所初中校的体育老师认为，“引体向上”虽然对学生来说有难度，但是加以练习还有有明显的效果的。他建议学生可以做一些腹背的练习，如伏地挺身等。“学生的体重也有一定关系，身形比较小的男生占优势，体型大的还需要克服自重，像身高体重超过正常范围的学生首先要做的还是减肥。”对于准初一家长担心的，这位老师表示大可放心，学校肯定会给机会练习。

　　甘亦农表示，2010年后，市教育部门已经要求将引体向上纳入到学校日常教学课程中，并引导学生时常联系。因为，力量练习不是一蹴而就的，是一个日积月累的过程，单单课堂上练习是不行的，需要经常练习才行。

　　记者了解到，现在常州的体育中考，男生力量类有两个项目可以选择：实心球和引体向上。从几所学校的反馈情况来看，由于实心球训练见效比较快，大部分学生会选择实心球。龙虎塘中学的体育老师介绍，今年中考体育新北区仅10多人报了引体向上。“能报的都是冲着满分去的。”他表示，虽然见效慢，刚开始也练得比较辛苦，但只要拉起一两个，后面再坚持练，满分问题就不大了。对于那些想要提前做准备的孩子，他认为可以做一些俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等运动，也可以在小区里跑跑步。“这些项目男女生都可以练，最佳时间是每天下午三四点钟，至少要1个小时以上。”